다이어트 식단
12월 12일( 오후간식 912kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.12.13 00:12
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저녁간식 단게 미친듯이 당김.,.귤은 1개만 먹었음 먹고나니 속이 느글
오후간식 912kcal 21:00
탄수화물(20.0%) 61.22 / 306g
단백질(70.9%) 39.72 / 56g
지방(85.2%) 40.05/ 47g
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
| 타코야끼 (1개, 20g) | 50kcal |
| 떡볶이 떡 (3회, 30g) | 150kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 120g) | 135kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 떡볶이소스 (1회, 60g) | 124kcal |
| 귤 (1개, 146g) | 56kcal |
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