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다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 327kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.12.11 13:51
  • 6
  • 0
점심 327kcal 12:45
탄수화물(12.9%) 42.09 / 326g
단백질(30.2%) 18.09 / 60g
지방(21.7%) 10.84/ 50g
현미밥
(1공기, 84g)
 128kcal
다시마쌈
(1인분, 81g)
 42kcal
숙주나물
(1소접시, 63g)
 7kcal
잔멸치볶음
(1회, 13g)
 44kcal
시금치나물
(1소접시, 44g)
 29kcal
무나물
(1인분, 50g)
 32kcal
소고기볶음
(0.8회, 48g)
 45kcal
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