다이어트 식단
12월 04일( 아침식사 771kcal)
원냥맘
- 2023.12.04 10:53
- 9
- 0
아침 771kcal 07:39
탄수화물(42.9%) 140.63 / 328g
단백질(39.0%) 23.37 / 60g
지방(26.4%) 13.21/ 50g
| 블랙원두커피 (1잔, 60ml) | 2kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 제육복음 (1회, 200g) | 312kcal |
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