다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 315kcal)
sun^^
- 2023.12.03 16:59
- 9
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저녁 315kcal 16:58
탄수화물(4.7%) 13.50 / 286g
단백질(87.5%) 45.50 / 52g
지방(10.0%) 4.40/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 175g) | 227kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 33g) | 15kcal |
| 봄동무침 (1회, 55g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 30g) | 21kcal |
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