다이어트 식단
12월 01일( 오후간식 444kcal)
yelimlee1009
- 2023.12.01 16:43
- 17
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오후간식 444kcal 16:42
탄수화물(14.9%) 51.85 / 348g
단백질(52.0%) 33.31 / 64g
지방(20.6%) 10.92/ 53g
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 15g) | 55kcal |
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 120g) | 66kcal |
| 알쉐프난백 (1회, 100g) | 60kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 바프 견과류 (1개, 20g) | 125kcal |
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