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[다신22기]27일차 몸무게&식단&오.운.완
나나사나미
- 2023.11.27 22:54
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요즘 계속 먹을일이 많아서 체중이 잘 내려가질 않는다ㅠ 속상하다;;
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오늘은 저녁에 소고기샤브샤브를 해먹었다.
야채를 많이 먹으려 노력했다. 그나마...
야채를 먹는다 생각하니 괜찮겠지 싶은 마음에 좀 오버해서 먹은것같다. 식사후 만보를 걸어 최대한 소화 시켰다~~
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운동 많이 하셔서,,
저정도 드셔도 빠지시겠는데요~
그래도 클린한식단이네요^^