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11월 24일( 저녁식사 295kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.11.24 17:56
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11월 24일( 저녁식사 295kcal)

저녁 295kcal 10:56
탄수화물(10.2%) 30.29 / 297g
단백질(31.1%) 16.80 / 54g
지방(30.4%) 13.68/ 45g
양반 올리브김
(1회, 5g)
 35kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 55g)
 161kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
어리굴젓
(1/4종지, 3g)
 3kcal
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