다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 1034kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.11.22 23:10
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먹다지칠때까지 먹고 다먹음
저녁 1034kcal 22:48
탄수화물(33.0%) 101.06 / 306g
단백질(207.4%) 116.16 / 56g
지방(29.5%) 13.85/ 47g
| 양파 (1인분, 522g) | 182kcal |
| 삶은계란 (1회, 63g) | 79kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 351g) | 449kcal |
| 사과 (1회, 393g) | 224kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 담터 콤부차 (1포, 5g) | 18kcal |
| 시나몬가루 (1회, 5g) | 17kcal |
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