다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 562kcal)
네@footspa
- 2023.11.22 12:32
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아침 562kcal 12:29
탄수화물(9.3%) 42.56 / 456g
단백질(68.7%) 57.70 / 84g
지방(23.9%) 16.73/ 70g
| 생연어 (1회, 200g) | 292kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
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