다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 278kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.11.15 18:24
- 48
- 0
저녁 278kcal 18:23
탄수화물(11.6%) 50.55 / 434g
단백질(28.1%) 22.17 / 79g
지방(2.7%) 1.80/ 66g
| 찐고구마 (1회, 130g) | 180kcal |
| [이데아뉴트리션] 아이즈 프로틴 그래놀라 치즈 (1회, 33g) | 98kcal |
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