[다신 22기]13일차 오.운.완🩷
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오늘은 추워서 야외 걷기 운동은 30분 하고 들어왔어요~
집안일. 제자리걸음. 팔운동. 옆구리운동
다신 챌린지 완료~
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오늘도 수고 많으셨습니다👏👏
감사해요^^
집안일이 제일 운동 많이되죵ㅎ
집안일에,, 운동에 ,, 챌린지까지👍👍
히히 잘먹으니...계속 움직여야되는....
에고ㅠ
우와 소비칼로리가 900칼로리예요?넘사벽인데요 👍👍
워치로 소비칼로리 보니 괜찮더라고
진짜 맞는지 모르겠지만요 ㅋㅋㄴ
수고하셨어요~
완전무장하시고 외출하셔요!!
넵~감사해요^^