다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 153kcal)
소식하는유지어터
- 2023.11.13 17:58
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저녁 153kcal 07:33
탄수화물(9.2%) 27.18 / 297g
단백질(20.1%) 10.87 / 54g
지방(4.8%) 2.14/ 45g
| 깻잎김치 (1/4인분, 17g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 쥐포무침 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 더미식 소고기 미역국 (1/2회, 175g) | 32kcal |
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