간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.12.일.간단1882일차.
다산댁
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- 2023.11.12 19:18
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어제 여행가서 저녁을 먹고 오늘 아침에 모임에서 단체로 간식시간이 있어서 오늘은 단식시간이 많이 짧네요
훈제란 3개,단감 반개,김밥 5조각 먹었어요
그리고 2시반쯤 쌀밥,시래기국,김치,무생채,해물부추전,단감 먹었어요
오후 4시반쯤 나가서 만보 걷기 하고 왔어요~
이제 날씨가 제법 쌀쌀하고 추워졌네요~
오늘은 음식사진은 못 찍었어요ㅠ
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다른 건 몰겠고...해물부추전이 넘나 맛났을 것 같애요. 사진이 없어서 아쉽네요. 여기도 어제부터 많이 쌀쌀해졌어요. 타이페이의 겨울 비가 자주 와서 넘 싫어요
해물부추전 진짜 맛있었는데 사진을 못 찍어서 아쉽네요ㅋ
여기도 급 추워져서 진짜 겨울이 시작되었어요ㅠ
감기는 다 나으셨어요?ㅎ