다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 862kcal)
카@choyh9719
- 2023.11.12 11:04
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아침 862kcal 11:02
탄수화물(23.2%) 75.05 / 323g
단백질(73.9%) 43.59 / 59g
지방(68.1%) 33.35/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 돼지목살구이 (1회, 200g) | 528kcal |
| 양배추찜 (1회, 350g) | 98kcal |
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