11월 09일( 아침식사 462kcal)

| 척아이롤 (1인분, 200g) | 442kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| [비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스 (1회, 30g) | 9kcal |
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