[다신 22기]8일차 오.운.완🩷
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걷기운동 살짝하고
집에서 제자리걸음 팔운동 집안일
다신 챌린지 완료!!
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카@yujuyeong96
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폼롤러는 안아파요?
저는 다리근육이 다 어디 갔는지ㅠ 아파서 못돌리네요ㅠㅎ
유모차 끌고 운동 좋네요ㅎㅎ 저도 롬폴러 저녁마다 해요ㅋ
늘하는 운동이라 ㅋㅋㅋ 더 추워지기전에 열심히 걸어야지요~~
아가랑 나들이도 하고 운동도 하고 일석이조네요!
사실 집안일이 큰 운동인데... 하루종일 종종대며 바쁘게 해도 희한하게 살이 안빠지는것 같아요ㅋ
그쵸 많이 움직있는데 안빠져요😄😄😄ㅂ