다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 770kcal)
니박이
- 2023.11.07 13:12
- 11
- 0
점심 770kcal 12:06
탄수화물(26.8%) 84.39 / 315g
단백질(71.9%) 41.70 / 58g
지방(50.9%) 24.41/ 48g
| 채선당 바싹소불고기 (5회, 200g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| [맥심] 슈프림골드 커피믹스 (1회, 14g) | 60kcal |
| 볶음김치 (1회, 50g) | 37kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 계란말이 (1회, 80g) | 107kcal |
| 미역국 (1인분, 150g) | 54kcal |
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