11.6.월.식단.
주말보다 식사량을 줄인다고 줄였는데 저녁에 양조절을 잘못한것 같네요~.
내일은 좀더 건강하게 적당히 먹어보도록 할께요~.☺️


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좋습니다~ 내일부터!!!
네~내일부터 좀더 파잇팅해요~.☺️
오~ 그래도 넘나 건강한 식단인데요!?멋져요👍
감사합니다~.☺️ 그래도 오늘은 그나마 건강해보이죠~.ㅋ
프리스탈 두유 칼로리 낮고 맛있어보여요
카@okalove 두유 무맛이예요~.ㅋㅋㅋ 고소함도 없고 무당이라 당연 단맛도 없어서 바나나 넣고 갈아먹은거예요~.^^