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[다신 22기] 미션등록

[다신22기][4일차]식단+오운완

다신등급

랑카시아
  • 2023.11.04 21:35
  • 30
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[다신22기][4일차]식단+오운완

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[다신22기][4일차]식단+오운완

오늘도 캠핑 2일차로 체중도 못재고 아침부터 짜장면 과자먹고 많이 더티한 식단이였어요 흐히 ㅜ 덕분에 다이어트 중임에도 매번 1400칼로리 정도의 음식을 먹네요
그래도 저녁은 샐러드와 단백질 쉐이크로 먹고 간식도 단백질바로 먹으려 노력했어요!
운동도 16,000보 걸었어요! :)) 다들 홧팅!

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 23:23

    드시고, 운동도 하셨으니👍👍

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  • 정석
    랑카시아 2023.11.08 22:07

    헤헤 주말엔 조절이 잘 안되네요^^;

    답글
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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.08 22:08

    랑카시아 주말만 조절 안되고,, 다시 돌아오시면 굿굿이죵ㅎ
    저는 주말에 터진입이 계속 터져있나봐요ㅠㅎ

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  • 지존
    ♡공주마마♡ 2023.11.04 23:01

    👍👍

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  • 정석
    랑카시아 2023.11.05 10:24

    감사합니다^^

    답글
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