11월 02일( 운동 313kcal)
각종 근력 힙어브덕션45키로 5키로걷기러닝머신

| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 308kcal |
| 힙 어브덕션 (5세트, 50회) | 5kcal |
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