다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 533kcal)
돌멍게Dolmongge
11
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- 2023.11.01 15:42
- 20
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사과반쪽 남김(-153g)
점심 533kcal 15:36
탄수화물(41.4%) 126.76 / 306g
단백질(24.4%) 13.66 / 56g
지방(7.5%) 3.54/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 192g) | 280kcal |
| 깍두기 (1인분, 277g) | 110kcal |
| 사과 (1회, 252g) | 143kcal |
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