다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 203kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.10.26 21:57
- 31
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저녁 203kcal 21:53
탄수화물(3.5%) 15.28 / 434g
단백질(37.5%) 29.65 / 79g
지방(12.1%) 8.00/ 66g
| 가시제거 농어구이 (1회, 100g) | 95kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 구운계란 흰자 (2회, 100g) | 44kcal |
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