10월 25일( 운동 298kcal)
| 레그 익스텐션 (1세트, 100회) | 47kcal |
| 레그프레스 (1세트, 100회) | 70kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
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