다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 264kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.23 18:20
- 59
- 0
저녁 264kcal 08:26
탄수화물(10.6%) 31.38 / 297g
단백질(55.7%) 30.06 / 54g
지방(8.4%) 3.78/ 45g
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
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