건강하고 요요없는 다이어트하자
10월21일 다욧3일차
No카페인No글루텐
- 2023.10.21 20:39
- 35
- 2
저녁을 가볍게 먹고싶은데 이놈의 식욕이
참 잘안되네요😆
오늘도 고생하셨습니다~~
아침 고구마라떼
점심 김치찌게 두루치기 밥한그릇뚝딱ㅡㅜ
저녁 김치볶음밥
간식 미니호떡2개, 커피우유한개
운동 만보
반성 짠거 많이먹음, 탄수화물많이먹음
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😍그래도 절제있게드심👏
호떡의 계절이 왓군요
전 붕어빵이 넘 땡기네요
만보 수고하셨습니다~!