다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 484kcal)
한야령
- 2023.10.20 15:15
- 28
- 0
점심 484kcal 15:13
탄수화물(12.6%) 49.01 / 390g
단백질(33.5%) 23.78 / 71g
지방(37.3%) 22.40/ 60g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 200g) | 340kcal |
| 이마트 냉동망고 (1회, 100g) | 68kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 이마트 칠레 냉동 트러플베리 (1회, 60g) | 30kcal |
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