다이어트 식단
10월 16일( 점심식사 460kcal)
3개월다욧
- 2023.10.16 16:04
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점심 460kcal 16:02
탄수화물(9.3%) 29.74 / 321g
단백질(70.3%) 41.48 / 59g
지방(43.1%) 21.13/ 49g
| 돼지고기 김치 콩비지 찌개 (1회, 650g) | 350kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
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