다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 490kcal)
살빼조미래야
- 2023.10.15 11:56
- 61
- 0
점심 490kcal 12:00
탄수화물(10.5%) 37.00 / 354g
단백질(74.3%) 48.30 / 65g
지방(30.1%) 16.25/ 54g
| 테이크핏 맥스 바나나맛 (1개, 250ml) | 97kcal |
| [풀도넛] 카카오 (1회, 65g) | 131kcal |
| 샤인머스캣 (1회, 100g) | 69kcal |
| 야채샐러드 (1회, 50g) | 8kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 큐브 통현미 (1회, 100g) | 185kcal |
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