다이어트 식단
10월 11일( 야식 408kcal)
sun^^
- 2023.10.10 23:26
- 22
- 0
야식 408kcal 23:17
탄수화물(19.5%) 55.73 / 286g
단백질(63.3%) 32.90 / 52g
지방(17.3%) 7.59/ 44g
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 멸치볶음 (1회, 40g) | 110kcal |
| 진짜 통등심돈카츠 (1회, 130g) | 225kcal |
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