다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 454kcal)
네@cjyoo75
- 2023.09.29 09:49
- 58
- 0
아침 454kcal 09:47
탄수화물(27.1%) 97.00 / 358g
단백질(12.3%) 8.12 / 66g
지방(11.4%) 6.27/ 55g
| 찐고구마 (1회, 80g) | 110kcal |
| 알밤 (1회, 80g) | 107kcal |
| 잡채 (1인분, 60g) | 154kcal |
| 포도 (1회분, 80g) | 55kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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