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다이어트 식단

09월 23일( 점심식사 429kcal)

다신등급

현우고
  • 2023.09.24 09:21
  • 30
  • 0
점심 429kcal 09:14
탄수화물(16.9%) 56.68 / 336g
단백질(31.6%) 19.58 / 62g
지방(27.1%) 13.81/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
진미채볶음
(1접시, 35g)
 97kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 70g)
 44kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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2020.12.31 조회수 : 17,607
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