다이어트 식단
09월 22일( 저녁식사 494kcal)
김조이님
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- 2023.09.22 19:58
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저녁 494kcal 19:57
탄수화물(21.8%) 69.41 / 319g
단백질(29.5%) 17.09 / 58g
지방(33.7%) 16.53/ 49g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 비비고 고등어구이 (1회, 60g) | 170kcal |
| 광천김 도시락 김 (1봉지, 5g) | 30kcal |
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