다이어트 식단
09월 20일( 오전간식 274kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.09.20 13:51
- 40
- 0
오전간식 274kcal 11:41
탄수화물(14.8%) 50.28 / 339g
단백질(11.8%) 7.29 / 62g
지방(9.7%) 5.04/ 52g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [빙그레] 요플레 네이처드링킹요구르트 사과 (1회분, 140ml) | 120kcal |
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