15일 3끼 식단 챌린지50일차 성공!
siwieif
아침 +파워에이드제로
점심 새우포케(계란과 새우는 다 먹고 밥 1/3정도)
이정도남김
간식 모듬과일, 녹차푸딩 나눠먹음(조금씩만)+아메리카노저녁 닭모듬+된찌+계란찜+밑찬+제로콜라 등등외식
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
15일 3끼 식단 챌린지15일차 성공!
15일 3끼 식단 챌린지19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.