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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1903kcal)

다신등급

다이어터만자
  • 2016.03.12 13:06
  • 84
  • 0
점심식사 : 372kcal (19.55%)
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
갈비탕 (3/4인분, 1132g) 345kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g) 9kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 1,531kcal (80.45%)
꽃등심 (1회분, 200g) 436kcal
소 토시살 (1회분, 70g) 214kcal
쇠고기살치살 (1회, 70g) 264kcal
안창살 (1회분, 80g) 245kcal
[파리바게뜨] 가나슈생크림케익 (1조각, 90g) 283kcal
청국장 (1/2인분) 89kcal
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