일주일어터(일주일 -1kg 도전! 실패시 벌칙으로 1시간 운동 인증방!)
저녁약속 술약속 대처방법있으시면
55k될꺼야
- 2023.09.14 08:46
- 41
- 3
공유해주십쇼
이번주 실패각이거든요 찌고 있어요
매일 술약속 저녁약속에 맨날 삽겹.대창같은거 먹고 있는데ㅠㅠ 술은 초인적 인내심으로 참고 있지만 약속자리에서 죽상하고 있을 순 없고 ㅣ앞에 음식은 왜이리많은지...
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약속 장소를 일단 바꿔야죠! 대창, 삼겹보단 쌈밥 샤브샤브 회!! 이런걸로요....
그리고 약속을 줄여야해요 다이어트에는 ㅜㅜ
술은 무조건 참고 저 메뉴면 최대한 안먹어야해요
죽상할순 없지만 술대신 물마시고 제로음료 마시는거 추천이에요
ㅠㅠ 그니까요 장소를 바꾸든 안먹든 해야는데ㅜ 상사앞에서 다이어트한다고도 못하겠고 대부분 술을 드시니 저런곳을 선호해서 ...내일도 갑니다...조언 감사해요
된다니까 헛...회식은 ㅜㅜㅜ 그럼 가게되더라도 고기 조금에 야채 두세장씩 가득싸서 드세여 ㅜㅜ 그방법이 양 조절하긴 최고에요 ㅜ