다이어트 일기
03월 12일 (음식 2046kcal)
44사이즈향해in
- 2016.03.12 12:10
- 45
- 0
점심식사 : 465kcal (22.73%)
| 검은콩밥 (1공기, 102g) | 146kcal |
| 두부조림 (1소접시, 109g) | 150kcal |
| 파김치 (1인분, 38g) | 22kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 283g) | 112kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g) | 35kcal |
저녁식사 : 1,581kcal (77.27%)
| 닭갈비 (1소접시, 500g) | 741kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
| [던킨도너츠] 딸기요거트스무디 (1컵, 395ml) | 365kcal |
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