[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 9월11일 월
상상은맘
- 2023.09.11 21:41
- 35
- 5
![[다신21기] 9월11일 월](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966069_1694468499_1.jpg)
공복 유산소로 런닝 1시간 싸이클 15분
아침겸점심으로 닭가슴살 계란후라이 감자채전 깻잎반찬. 먹어주고
블랙커피한잔 해줬어요~
저녁은 6시쯤 닭백숙에 고기랑 감자채전 먹었어요~ 애들오기전에 급하게 먹느라 사진은 못찍었네요
오늘은 이렇게 끄읕~~
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우와 유산소 진짜 많이하셨네요! 너무 대단하셔요👏
저는 아이들과 먹느라 저녁이 매일 늦어지는데,, 저도 먼저 먹어야 하나,, 고민이에요ㅎ
오늘도 화이팅 이에용ㅎ
클리한 식단 넘 좋아요~👍
수고많으셨어요~~오늘도 파이팅입니다
오늘도 고생하셨습니다~!!
남은 시간도 즐겁게 보내시고 꿀잠하세요!