간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
324일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.09.10 19:39
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오늘 단식 시간을 길게 하고 싶었지만 🤣🤣🤣
이모가 급 점심 먹자고 연락이...ㅠ
이모네 가서 맛있는 육개장이랑 잡곡밥 반찬 등등해서
맛나게 먹고요~ 이모가 바로 과일을 주셔서...
포도 조금 먹었어요~~
식단 사진은 찍지 못했어요ㅠ ㅠ
어쨌든 저녁이 아니라서 다행이다 하고 ㅋㅋㅋ
식단은 생각보다 일찍 끝나서 이 또한 다행이라고 생각했어요~
걷기 운동은 하루 쉬고 그 대신 제자리걸음 오전 오후로 했어요^^
또 3일 내내 잘 먹었으니 내일 또 힘내서 소식을 달려봐야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요~~
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평소의 사진들이 아니라 다른분인가 했어요ㅋ
인간관계 속에서 단식시간 조차도 우리 맘대로 잘 안되죠ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요ㅠ 그래도 가끔이니~~감사할뿐입니더