다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 638kcal)
michellesworkout
- 2023.09.10 13:03
- 23
- 0
8일차 식단
점심 638kcal 12:57
탄수화물(17.0%) 53.70 / 316g
단백질(88.8%) 51.50 / 58g
지방(51.7%) 24.80/ 48g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 달걀볶음밥 (1회, 100g) | 279kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 60g) | 180kcal |
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