[다신 21기] 미션등록
다신 21기] 3일차 식단 및 운동 인증
내짝꿍이랑
1
- 2023.09.10 01:57
- 80
- 5
![다신 21기] 3일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964942_1694311036_1.jpg)
![다신 21기] 3일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964942_1694311036_2.jpg)
![다신 21기] 3일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964942_1694311036_3.jpg)
다요3일차 생리 4일차 아직 끝날 기미도 안보이고 살도 빠질 기미도 안보이고
담주부터는 좀더 바쁘게 지내길~
공복 당근사과쥬스 목 편도가 살짤이 부어 목 넘김이 조금 불편해서 생강꽃차 850ml 홀짝홀짝 다 마심 물2L 먹음
아침 야채 과일 쌀국수 오후 간식으로 훈제 계란 한개과 얼린 바나나 한개
런닝1시간 스피님 15분 윗몰 일으키기 15개 노란메론과 먹태 10그램정도 먹음
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그날이라 그런가봐용~
이번주는 변화생기실거에요^^
화이팅 입니다ㅎ
그래도 곧 생리끝나면 다이어트 황금기라니까. 힘내서 달려보아요.
홧팅입니다~^^
몸 안 좋으신데 운동도 열심히 하시고 식단도
열심히 하시고!! 멋지십니다👍
오늘도 화이팅!!
하루에 물2리터 마신거 너무 대단하세요!! 👍
저도 매일 노력하는데 잘 안되더라구요😭
주말인데 클린하게 드셨네요^^