[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 8일차 식단 및 운동 인증
귀욤혜경
- 2023.09.08 22:56
- 33
- 3
🔸8일차 식단
아침: 단식
오전간식: 원두커피 2잔
점심: 양배추50g, 방울토마토100g, 구운란1개, 단호박100g,
사과1/2개, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널 1팩
오후간식: 아이스 카페라떼 1잔, 박카스 1병
저녁: 양배추50g, 방울토마토100g, 구운란1개, 파프리카30g,
잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛 1팩
🔸8일차 운동
실내자전거 50분
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고생하셨어요~!! 화이팅입니다!🙌
클린클린하시네요! 오늘도 화이팅🔥
식단이 깔끔하고만요 수고많으셨어요