7일차
아침: 커피+우유
점심: 돼지고기 김치찌개, 상추토마토 샐러드, 파인애플
저녁: 잡곡밥으로 만든 소고기볶음밥, 김치찌개
간식: 피스타치오
운동은 생활걸음으로 만보예요.
과자에 손대지 않은 제 자신이 키특했던 날이예요.

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오늘도 고생 많으셨어요^^
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