[다신21기] 3일차 식단 운동
프리스탈
운동은 홈트영상 따라했습니다~.^^점심에 너무 몰아먹어서 저녁은 최대한 조심했습니다~.😊
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소떡,, 저도 해먹어 봐야겠어요~ㅎ 오늘도 고생 많으셨어요^^
감사합니다~.^^ 꼭 치즈올려 먹어보세요~.😋👍
오늘도 고생 많으셨어요!소떡소떡에 치즈 👍 저렇게 먹는건 생각 못 해봤는데 괜찮겠는데요!!!저 조합 오 꽤 괜찮아 보여요👍
아~완전 강추입니다요~.👍 치즈러버라면 완전 반할맛요~.😋 댓글 감사합니다~.^^
단백질 틈틈히 채워주시고 홈트까지! 수고하셨습니다~!👏
네~단백질빵 소떡소떡 쉐이크까지 단백질은 잘챙겨먹은것 같아요~.ㅋ 감사합니다~.^^
먹물치즈식빵 와~~~상상으로 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ
네~치즈를 좋아해서~ 치즈듬뿍 들은 식빵을 발견해서 맛있게 냠냠했답니다~.^^
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소떡,, 저도 해먹어 봐야겠어요~ㅎ 오늘도 고생 많으셨어요^^
감사합니다~.^^ 꼭 치즈올려 먹어보세요~.😋👍
오늘도 고생 많으셨어요!
소떡소떡에 치즈 👍 저렇게 먹는건
생각 못 해봤는데 괜찮겠는데요!!!
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아~완전 강추입니다요~.👍
치즈러버라면 완전 반할맛요~.😋
댓글 감사합니다~.^^
단백질 틈틈히 채워주시고 홈트까지! 수고하셨습니다~!👏
네~단백질빵 소떡소떡 쉐이크까지 단백질은 잘챙겨먹은것 같아요~.ㅋ
감사합니다~.^^
먹물치즈식빵 와~~~상상으로 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ
네~치즈를 좋아해서~ 치즈듬뿍 들은 식빵을 발견해서 맛있게 냠냠했답니다~.^^