[다신 21기] 미션등록
9월 5일
54키로도전
- 2023.09.05 23:59
- 65
- 6
오전 : 인절미 2개. 믹스커피. 사과 반개
점심식사: 밥 . 김자반. 배추국. 닭고기 조림
오후간식 : 라볶이 , 납작만두
저녁 : 식빵 1개, 아보카도 반개
운동 점핑잭300개, 슬로우버피 50개,
복근운동, 이소라 옆구리운동
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칼로리 계산이 잘된거면 합격
야채가 없어서 불합격
우와,, 점핑잭 300개,,
대단하세요~
오랜만에 보내요 이소라님😍..!!
추억 돋네요 ㅎㅎ
점핑잭300?!!!
대단합니다
라볶이에 납작만두 노무 맛있었겠어요!!
운동도 많이 하시구 대단하세요!👏
홈트 많이 하셨다요👏오늘도 홧팅