다신21기 2일차 식단
어제(9/4)일 몸무게
깜빡잊어서 오늘 올려요
아침 - 키토김밥
저녁 - 간장불백 계란 단호박 귀리밥100
운동 - 웨이트 50분 +천계 30분
체지방감량을 위해 매일 천계 30분 목표예요.
파이팅!! 할수 있다!!


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네@sky05054
허걱...전 천계가 뭔가 했네요
와우!! 할뚜있다!!아자아자
할 수 있다!! 화이팅 화이팅 !응원해요😊
천국의 계단 30분이요??!!!😮😮
너무 대단하세요!!!👏👏