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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 586kcal)

다신등급

Holyg
  • 2023.09.04 10:05
  • 22
  • 0
아침 586kcal 10:02
탄수화물(19.8%) 64.03 / 323g
단백질(68.7%) 40.56 / 59g
지방(39.3%) 19.26/ 49g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
불고기전골
(1인분, 150g)
 285kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
 38kcal
노각무침
(1소접시, 30g)
 16kcal
된장찌개
(1인분, 80g)
 70kcal
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