09월 02일( 아침식사 319kcal)

| [켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼 (1회, 30g) | 123kcal |
| [코스트코]커클랜드 그릭 요거트 (1회, 100g) | 57kcal |
| 사과 (1회, 130g) | 74kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
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