토닥토닥! 같이빼요!
8월 결과
요요극복녀
- 2023.09.01 06:59
- 36
- 2
이번달은 2키로 감량이네요~~
목표는 65까지였는데 30일에 모임이 있어서
많이 먹었더니 0.6 늘었어요 ㅠㅠ
그래도 전달보다 늘지않고 줄어든것에 만족하려고 합니다!
8월은 행사가 많아서 모임약속도 많고
운동도 못한날이 많았는데
9월엔 좀 규칙적으로 살아봐야겠어요~
아! 근데 오늘 삼겹살집 회식이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
탄수 줄이고 고기위주로 먹어야겠당~~
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9월은 목표한거 이루는 달이 되실거예요^^ 추석 전까지~빠작! 화이팅! 아자! 입니다~^^👍
감량 축하축하~~
증량한 저도 있습니다ㅜㅜ
운동하셨으면 더 빠지셨을거에요. 이버달은 휴가에 모임도 많았는데 감량하셨으니 목표까지는 아니어두 스스로에게 칭찬해주시고 다시 으샤으샤 하자구요ㅋㅋㅋ
8월 고생하셨습니다~~^^