다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 805kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.08.29 18:10
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어제 너무 늦게먹고 잔탓에 아침 입맛이없었음
점심 805kcal 13:00
탄수화물(8.2%) 25.00 / 306g
단백질(141.3%) 79.10 / 56g
지방(53.4%) 25.10/ 47g
| [광동] 온더핏 루틴 (1포, 11g) | 40kcal |
| 양파 (1인분, 162g) | 56kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 244g) | 312kcal |
| [퀸즈트리]피넛버터 스무스 (1회, 31g) | 191kcal |
| 초당옥수수 (1회, 148g) | 142kcal |
| 참기름 (1티스푼, 8g) | 64kcal |
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